jak zmienić

Witam popołudniową zmianę Mam jeszcze nadzieję że jakims cudem uzbiera sie ponad 50% Oby wszedzie bylo tak jak u Parkera U mnie wczoraj rano ruch był bardzo niewielki, moglo sie to oczywiscie zmienic po południu i dzisiaj Niewesołe to wszystko jak na razie, ale poczekajmy do zakończenia głosowania i ogłoszenia oficjalnych wyników Pozdrawiam, [...]

Grasik, to nie jest tak jak myślisz Uciekam bo jak tak dalej pójdzie to jutro w trasę z marszu wyjadę Wpadne tylko wieczorkiem krzyknąć na Amazone i zmienić avatarek People who know little are usually great talkers, while men who know much say little.

[...] i zobaczysz czy masz WYMIERNE efekty, tzn. o ile zmieniła się kompozycja ciała o ile zmieniły się obwody nóg o ile się zmieniła siła nóg o ile się zmieniła masa ciała itd. jak na razie nie udzieliłaś żadnej odpowiedzi konkretnej na moje pytanie o efekty, poza taka że efekty są - ale jakie ? bo jak są wymierne i dobre to w ogóle o tym nie myśl, [...]

okay, zanotowałas sobie i fajnie ale efekt to ZMIANA w wyniku treningu i diety a nie stan faktyczny tak więc jak juz sobie zanotowalaś to teraz sobie ćwicz ze 2 tygodnie tak jak do tej pory i zmierz ponownie - jesli osiągniesz ZMIANĘ we właściwym kierunku, to okay, jeśli nie - pomyśl co zmienić w treningu i diecie

ok, już wiemy co i jak. przydała by się jakaś przykładowa dieta o to moja 8.00 platki owsiane,(do tego rózne rodzynki,morele,nasiona) 10.30 jabłko(szkoła) ~15.30 obiad mięso,gotowane ziemniaki lub brązowy ryż i surowka ~20 ryby(makrela,sledz)z brązowym ryzem/ lub jogurt co zmienić?

[...] Jeżeli wpadnie w pracocholizm, staje się wymagająca i bezwzględna. "Nie igra się z miłością" - to jej dewiza. Poważnie podchodzi do uczuć zarówno własnych jak i cudzych. Niełatwo przychodzi jej nazwać je po imieniu, ale jest lojalna, opiekuńcza i uczciwa. Wprawdzie jej czułość bywa nieco szorstka a w miłosnym słowniku brak [...]

trzymam sie ale musze zmienic lozko to moje juz sie robi stare ..i za duze do mojego pokoju w ktorym 3/4 to i tak sprzet "silowniany" ps. czy ktokolwiek z was spi na materacu badz w hamaku ? nad tymi mozliwosciami sie zstanawiam (materac) a hamak dla wygodnej popoludniowej drzemki ide, pa. Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa [...]

[...] chmoorami jesiennego słońca, jego oczom ukazał się ogrom wrzosowisk; świeży powiew wiatru przesiąknięty dziwnie krzepiąca wonią wrzosoow owiewał jego postać; miał wrażenie jak gdyby dziesiątki palcoow bawiły się jego włosami... i właśnie ta tajemnicza siła sprawiła, ze niczym pies ciągnięty na smyczy, zaczął udawać się w kieroonku zroodla owego [...]

[...] retencja I co ? Pewnie źle mi się trafiło. Co do pb nie brałem nic z tej firmy Witaj Właśnie przeczytałem twoj post odnośnie Platinium . Ja jestem w piątym tyg cyklu i jakiegoś szału nie czuje . Ale...., zrobiłem badania i teść 3500. Zrobiłem fronta z 1 grama i nic . Mam jeszcze towar z EP i nie wiem czy nie zmienić labu . Miałem piec lat [...]

[...] retencja I co ? Pewnie źle mi się trafiło. Co do pb nie brałem nic z tej firmy Witaj Właśnie przeczytałem twoj post odnośnie Platinium . Ja jestem w piątym tyg cyklu i jakiegoś szału nie czuje . Ale...., zrobiłem badania i teść 3500. Zrobiłem fronta z 1 grama i nic . Mam jeszcze towar z EP i nie wiem czy nie zmienić labu . Miałem piec lat [...]

[...] je zapamiętać i niekoniecznie podchodzić rozumowo. Niedobrze tylko gdy się nie ma do tego serca. W najgorszym wypadku możesz zmienić kierunek studiów. Tylko, że to jest tak jak stwierdził Tyka - nie na wiele się to przydaje. Najwięcej daje nauka własna w tym kierunku, w którym pracujesz lub zamierzas pracować. Póki co rozważ czy nie ma jakich [...]

Czesc Wielooka, Czesc Shelly, Czesc Missy, Czesc Lessie, Czesc Tyka, Czesc Lucek, Czesc Kain, Czesc Grasik (ale ona chyba poszla... ) Jak kogos pominalem prosze sie odezwac. Ciezkie jest zycie na forum bez abonamentu. Zanim odzywaniane oblece juz poludnie. PS. Musze stopke zmienic. Jakies pomysly? ______________________________ I want to be a [...]

Gratoolacje Amazonko! Krooshkoo - bedzie dobrze - zobaczysz!!!! Lucku.... I nic więcej nie dodam... BTW Gdybyście wiedzieli jak życie potrafi się diametralnie zmienić w ciągu kilku dni Heh...siła losu jest niezbadana... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź [...]

Witam.Nie wiem o czym gawedzicie, ale napewno o samych przyjemnosciach;) Verona super avartarek:)tez juz musze mojego zmienic bo nie moge juz patrzec:( Wczoraj bylam na silowni po dluzszej przerwie.Czuje sie super.Trening silowy jak tza;)Juz mnie znowu ciagnie zeby isc, ale dopiero jutro. boze dzieki za ciezary Magdalena Lipinska

[...] gdybyś był ...nastąpiłoby moje sprzężenie z 1000 stroną... I dlaczego akurat 1000 był dla nas ważna? Hmm...może to kwesta pewnego rodzaju symboliki...? Przekroczenia jakiejś 'granicy', po ktoorej wszystko może się zmienić? Ta samo, jak ludzie, ktoorzy 'przeżywli' rok 1000 czy też 2000?? artystyczny leniwy' Grasik [...]

WITAM mej osoby pewnie nikomu nie brakuje.. ale jestem gdyby chto nie wiedział dzieki z ta tyrozyna tylko ja see tak mysle jak jedna czesto zakładajaca posty osoba..ulubienica wszystkich ..a wiec see mysle czy aby tak tej tyrozyny nie zapodac wczesniej czy jest sens coby troche nasycic organizm przed zaprzestaniem kooksowania nie mam pojecia o [...]

W Rosji powstal projekt, zeby zmienic flage z niebiesko-bialo-czerwonej, na czerwona, jak za starych dobrych czasów. Informacja rozeszla sie momentalnie. Do Putina dzwoni telefon: - Tu prezes The Coca-Cola Co. W zwiazku z waszymi planami, mamy dla panstwa propozycje. Jezeli na Waszej fladze umiescicie nasze logo, calemu waszemu rzadowi fundujemy [...]

hihhihihihihi to jak sie beda nazywaly Wasze dzieci?? Zbychu i Stachu???? sorki - nie moglam sie powstrzymac.... Dezirku koniecznie musisz zmienic atavara ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

[...] i chodzi wczesnie spac i wczesnie wstawac... mam nadzieje ze mi sie uda - wchode w zycie z nowym postanowieniem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] 'pracowałam' właśnie nad odpowiednim tematem i po dwukrotnej zmianie niestety będę chyba musiała zmienić jeszcze raz Jako znana wielbicielka McDonalds'a nie wiem nawet, jak to się dokładnie pisze --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]